早漏は自律神経に関係している

query_builder 2026/09/29
早漏は自律神経に関係している
という話をご存知ですか。

ため息ではなく
深呼吸、最後にしたのいつでしょうか？

人間関係で気を遣って、気づけば呼吸が浅くなっている方がほとんどです…
やることに追われて帰りも遅く、自分の時間なんてほとんどない…

そんな毎日を過ごしていませんか？？

呼吸が浅い状態は、
交感神経が優位になりやすいと言われています。

早漏は、
この交感神経が優位な状態と関係していると
考えられています。

施術していていつもお伝えしているのは、
丹田を意識した呼吸です。

深い呼吸は、
副交感神経を優位にすると言われています。
（特に吐く際に優位になります！）

夜の営みの前、数回だけでもいいので、吐き切ってから深く吸う呼吸を
試してみてください！！

気になる方は、無料相談も行ってます！！
DMや公式LINEからお気軽に連絡ください😊📱
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