黄色のおしっこ、

query_builder 2026/09/29
黄色のおしっこ、
出てませんか。

「水分は摂ってます」も、
よく聞くとお茶やコーヒーだけ、
という方が多いです。

カフェインには利尿作用があり、
飲んだ分だけ
体に残るとは限りません。

さらに、アルコールも
同じように体の水分を
奪いやすいと言われています。

水分不足は血液をドロドロにし、
勃起力に直結する血流にも
影響すると言われています。

一日1.5リットルより、
尿の色が透明に近いかどうかを
目安にしてください。

朝一番の尿は、
どうしても濃くなりやすいので、

日中の尿の色で
判断するのがおすすめです。

水分で潤った体は、
施術中の筋肉のほぐれ方も
明らかに違います。

お茶やコーヒーの前に、
まず水を一杯。

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